深度睡眠时大脑皮层处于休息状态，因此较难被唤醒。
深度睡眠时，大脑皮层受到抑制，神经元之间的突触传递减弱，信息处理能力下降，对外部刺激的反应变弱，从而导致难以被唤醒。
浅度睡眠时，大脑皮层的部分区域仍然保持一定的活跃性，此时容易被外部声音或光线所干扰而苏醒过来。
无论是深度睡眠还是浅度睡眠阶段，都应确保周围环境安静舒适，以减少不必要的打扰，并保证充足的高质量睡眠。
深度睡眠时，大脑皮层受到抑制，神经元之间的突触传递减弱，信息处理能力下降，对外部刺激的反应变弱，从而导致难以被唤醒。
浅度睡眠时，大脑皮层的部分区域仍然保持一定的活跃性，此时容易被外部声音或光线所干扰而苏醒过来。
无论是深度睡眠还是浅度睡眠阶段，都应确保周围环境安静舒适，以减少不必要的打扰，并保证充足的高质量睡眠。
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