食用蚕豆皮一般会有增强免疫力、降血压等好处 。蚕豆皮营养价值也比较丰富，因为蚕豆皮中含有大量蛋白质、钙离子、铁离子、维生素C和人体所必需氨基酸等，食用蚕豆皮，可以有效促进人体吸收钙离子、蛋白质、核黄素、脂肪和碳水化合物的吸收。同时可以有效增加身体的免疫力，降低人体内胆固醇含量，进而起到降血压、降血脂作用。
39问医生
蚕豆皮吃了有什么好处
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2022-03-18
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