39问医生

夜里睡觉穿袜子好不好

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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夜间穿着袜子需考虑其对足部健康的影响,并根据个人感受调整是否穿着。
睡觉时穿着袜子可以起到一定的保暖作用,有助于提高睡眠质量。但长期夜间穿着袜子可能会影响足部血液循环,增加患糖尿病足的风险。对于患有下肢静脉曲张或血液循环障碍的人群,夜间穿着袜子可能会加重腿部肿胀,不建议穿着。
针对特定人群,如孕妇、老年人或存在循环问题者,穿着袜子以提供额外支撑和舒适感为宜。
在关注足部健康的同时,应确保所选袜子材质透气且不会引起过敏反应。若发现有异常不适症状出现,应及时就医咨询。
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2024-03-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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