39问医生

根达菜有什么营养价值

刘海丽中医科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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根达菜有改善贫血、增加骨骼强度等营养价值。它鲜嫩多汁，富含维他命，多食可增强机体的抗病能力，预防禽流感感冒。排尿困难的症状也有一定的效果，如果痢疾发生，流失的电解质可以通过吃根达菜来补充，这样身体就能很快恢复。根达菜不仅含有蛋白质，还含有锌、钙等微量元素，不但可以提高智力，还可以促进骨骼发育。

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2021-09-10 浏览100次

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