小白杏干一般具有润肠通便，预防血栓等功效与作用 。小白杏干中含的膳食纤维和果胶，食用后可软化人体内大便，促进肠道蠕动，减少便秘。小白杏干还富含维生素C和分类化合物，可以提高身体的抗氧化能力，净化血液，清除血液中的胆固醇和甘油三酯，可以预防血栓形成，改善心血管健康。小白杏干可以用清水洗后，直接食用，或泡水喝。
39问医生
小白杏干的功效与作用及食用方法
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-07-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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