芡实、莲子、薏米、糯米的功效与作用，主要包括健脾止泻、补脾止泻、利湿止泻等，需要在医生的指导下食用。
1、健脾止泻
芡实味甘、性平，归脾、肾经，具有补脾止泻的功效，可以用于改善脾虚泄泻、小便不利等不适症状。莲子味甘、性平，归脾、肾经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，也可以用于改善脾虚泄泻、遗精、心悸、失眠等不适症状。薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，也可以用于改善脾虚泄泻、小便不利、水肿等不适症状。糯米具有健脾养胃、补中益气、利水消肿的功效，也可以用于改善脾虚泄泻、气血不足、虚羸等不适症状。
2、补脾止泻
芡实、莲子、薏米、糯米都具有补脾止泻的功效，适量食用可以用于改善脾虚泄泻、食少便溏等不适症状。但需要注意，不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。
3、利湿止泻
莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，也具有利湿止泻的作用。适量食用可以用于改善脾虚泄泻、遗精、心悸、失眠等不适症状。
除此之外，芡实、莲子、薏米、糯米还具有补气养血、健脾养胃的功效与作用，但需要在医生指导下合理食用。日常生活中，建议患者注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、麻辣烫等刺激性食物。
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