鱿鱼不属于高脂肪食物。
鱿鱼中的脂肪主要存在于其内脏、墨汁等部位，而肌肉组织中的脂肪含量较低。此外，鱿鱼还富含蛋白质、维生素和矿物质，这些成分有助于维持身体健康。
鱿鱼的脂肪含量因品种和部位而异，通常在1%至2%之间。某些部位，如鱿鱼的眼睛和肝脏，可能含有更高的脂肪含量。
食用鱿鱼时需注意适量摄入，并选择新鲜的产品以确保食品安全。对于需要控制脂肪摄入量的人群，应关注鱿鱼的烹饪方法和脂肪来源。
鱿鱼中的脂肪主要存在于其内脏、墨汁等部位，而肌肉组织中的脂肪含量较低。此外，鱿鱼还富含蛋白质、维生素和矿物质，这些成分有助于维持身体健康。
鱿鱼的脂肪含量因品种和部位而异，通常在1%至2%之间。某些部位，如鱿鱼的眼睛和肝脏，可能含有更高的脂肪含量。
食用鱿鱼时需注意适量摄入，并选择新鲜的产品以确保食品安全。对于需要控制脂肪摄入量的人群，应关注鱿鱼的烹饪方法和脂肪来源。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
