酸奶燕麦片具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护牙齿、辅助降血压的功效，可以直接食用，也可以泡水喝。
1、补充营养
酸奶燕麦片中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、锌等营养成分，适当食用可以为身体提供所需要的营养，并且可以促进骨骼的生长和发育。
2、促进消化
酸奶燕麦片中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当食用酸奶燕麦片进行改善。
3、润肠通便
酸奶燕麦片中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当食用酸奶燕麦片进行改善。
4、辅助保护牙齿
酸奶燕麦片中含有丰富的钙元素，可以促进牙齿的生长，有利于牙齿的健康。如果患者存在牙齿疏松的情况，可以适当食用酸奶燕麦片进行改善。
5、辅助降血压
酸奶燕麦片中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。
虽然酸奶燕麦片的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对酸奶、燕麦过敏的人、胃肠功能紊乱的人等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
肤痒颗粒
乐儿康颗粒
