玉米笋须煮水的功效与作用_39问医生

玉米笋须煮水的功效与作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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玉米笋煮水具有健脾渗湿、利尿消肿的功效和降血压、软化血管的作用。玉米性味甘平，可清湿热，是一种营养价值较高的粮食作物，总体来说有健脾渗湿、补肝肾、补五脏的作用。玉米中含有大量不饱和脂肪酸和多种维生素，具有抗氧化、提高免疫功能的功效。笋能增强胃肠系统的蠕动功能，可预防心血管系统疾病。提高人体的抗病能力，有效抑制癌细胞的生长。

2021-10-16 浏览100次

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玉米笋须煮水的功效与作用

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