苦麦菜一般是指苦苣菜，适量食用苦苣菜具有补充营养、促进胃肠道蠕动、润肠通便、辅助减肥、辅助改善缺铁性贫血的功效，但如果食用不当，可能会出现腹泻、腹痛等副作用。
1、功效
苦苣菜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、铁、磷等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。此外，苦苣菜中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，还可以辅助改善视疲劳的情况。
2、副作用
苦苣菜性寒，如果患者过量食用苦苣菜，可能会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适症状。如果患者本身存在脾胃虚寒的情况，过量食用苦苣菜还可能会加重病情，引起腹泻、呕吐等不适症状。
需要注意的是，苦苣菜只是一种食物，并不具有治疗疾病的作用，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。另外，对苦苣菜过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现腹泻、腹痛等不适症状，建议患者及时就医治疗，可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
福乃得维铁缓释片
肠炎宁颗粒2克
