39问医生

收腹多久能减肚子

余绪超普外科副主任医师

江西中医药大学附属医院三级甲等

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收腹多久能减肚子取决于每天收腹的时长以及个人体质。一直收腹可以瘦肚子，前提是要用正确方法，具体时间因每人体质不同效果也不同。适当做一些收腹运动能够帮助消除患者腹部的脂肪。但如果只做收腹运动，而平时没有控制自己的饮食，也没有进行其他运动，减肚子的效果就会不明显。

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2021-08-01 浏览100次

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