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小儿便秘怎样推拿

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小儿便秘可通过推拿辅助改善，常用手法包括顺时针摩腹、揉天枢穴及推下七节骨，每日操作一至两次，每次五至十分钟，有助于促进肠道蠕动。摩腹以肚脐为中心轻柔打圈；揉天枢位于脐旁两寸，用指腹轻揉；推下七节骨自腰部向下轻推。操作宜在餐后一小时进行，力度以小儿舒适为度，皮肤破损或发热时暂停。推拿效果因个体差异而异，若便秘持续或伴腹痛、便血等情况，应及时就医评估，结合饮食调整与适量运动综合调理。