肘关节僵硬可以考虑功能性锻炼、关节松动术、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如屈伸、旋转等活动，每日3-4次。此方法能够增强肘关节周围肌肉力量，促进血液循环，缓解不适症状。
2.关节松动术
由专业人员操作，在特定路径下运用一定手法对肘关节进行松解活动。此法有助于改善局部血液循环及软组织紧张状态；从而减轻相关区域压力，缓解疼痛与僵硬感。
3.肌肉放松剂
通过口服或者外用的方式使用肌肉松弛药物，例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这类药物能有效抑制神经兴奋性，降低肌肉张力，进而起到缓解肌肉紧张的作用，对于因肌肉紧张引起的肘部僵硬具有一定的效果。
4.非甾体抗炎药
遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。上述药物具有消炎镇痛的功效，可减少炎症介质的产生，缓解患者的不适症状。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入肘关节腔内，通常每3-6个月一次。此类药物具有润滑、抗炎作用，可缓解关节僵硬和疼痛。
在康复过程中，应避免剧烈运动导致肘关节再次受伤，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如屈伸、旋转等活动，每日3-4次。此方法能够增强肘关节周围肌肉力量，促进血液循环，缓解不适症状。
2.关节松动术
由专业人员操作，在特定路径下运用一定手法对肘关节进行松解活动。此法有助于改善局部血液循环及软组织紧张状态；从而减轻相关区域压力，缓解疼痛与僵硬感。
3.肌肉放松剂
通过口服或者外用的方式使用肌肉松弛药物，例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这类药物能有效抑制神经兴奋性，降低肌肉张力，进而起到缓解肌肉紧张的作用，对于因肌肉紧张引起的肘部僵硬具有一定的效果。
4.非甾体抗炎药
遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。上述药物具有消炎镇痛的功效，可减少炎症介质的产生，缓解患者的不适症状。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入肘关节腔内，通常每3-6个月一次。此类药物具有润滑、抗炎作用，可缓解关节僵硬和疼痛。
在康复过程中，应避免剧烈运动导致肘关节再次受伤，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
