按摩一般不能使咬肌变小。患者可以减少用力咀嚼,比如有嚼口腔糖的习惯,患者可以改变习惯之后,减少咬肌的运动,从而使咬肌得到萎缩、减小。另外,患者还可以通过打肉毒素的方式来缩小咬肌,打肉毒素主要是作用在神经肌肉接头处,让肌肉不运动,从而达到咬肌缩小的目的。另外,建议患者在生活中要减少咀嚼、多休息。