通常情况下，没有什么时间是最佳受孕期的说法。一般可以在排卵期同房，受孕的几率会比较大。
女性的排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右，在排卵期同房能够提高受孕的几率。而且在排卵期也会出现白带增多、有异味等情况，此时可以使用温水清洗局部，能够有效缓解不适。如果想要怀孕，可以在排卵期时同房，能够提高受孕的几率。但是如果平时生活中经常熬夜，可能会使体内激素水平发生变化，也会影响到正常的受孕。
如果夫妻双方没有备孕的打算，在同房时要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。在日常生活中，还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免出现内分泌失调的现象。同时，也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够增强身体抵抗力，有利于备孕。
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