长期喝胶原蛋白肽危害，可能会刺激局部皮肤细胞，导致局部皮肤表皮干燥 。胶原蛋白本身可以滋养皮肤，延缓衰老，但不能长期饮用，过量摄入可能导致其他副作用。口腔胶原蛋白不能直接补充皮肤胶原蛋白，但它提供胶原蛋白合成所需的氨基酸，有利于身体后期的胶原蛋白合成。其实在很多食物中都含有胶原蛋白，所以也可以在食物中补充。
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长期喝胶原蛋白肽危害
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2021-08-12
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