胶原蛋白肽不需要长期服用。
胶原蛋白肽主要是由胶原水解而成的一种小分子肽链结构，具有较高的消化吸收率，能够促进人体新陈代谢、延缓衰老等功效。适当食用可使肌肤更加光滑有弹性，但是并不具备药物的功效，并且长期食用可能会导致营养过剩的情况发生，所以不建议长期食用。
对于存在皮肤损伤或术后愈合期的人群而言，适当延长服用时间可能有益处。
在考虑是否需要长期服用胶原蛋白肽时，应评估自身健康状况及是否存在潜在疾病风险，并结合医生意见制定个性化方案。
胶原蛋白肽主要是由胶原水解而成的一种小分子肽链结构，具有较高的消化吸收率，能够促进人体新陈代谢、延缓衰老等功效。适当食用可使肌肤更加光滑有弹性，但是并不具备药物的功效，并且长期食用可能会导致营养过剩的情况发生，所以不建议长期食用。
对于存在皮肤损伤或术后愈合期的人群而言，适当延长服用时间可能有益处。
在考虑是否需要长期服用胶原蛋白肽时，应评估自身健康状况及是否存在潜在疾病风险，并结合医生意见制定个性化方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
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