39问医生

胶原蛋白肽可以长期服用吗

在合理使用和监测下，胶原蛋白肽可以长期服用，并可能对某些人群有益。
胶原蛋白肽是通过水解动物源性胶原蛋白得到的，长期服用可能对某些人群有益，如皮肤老化、关节疼痛等。然而，个体差异、剂量和可能的副作用是影响长期服用安全性的关键因素。对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或有特定疾病的人群，应在医生指导下使用。过量摄入可能导致消化不良或其他不适症状。
在使用胶原蛋白肽时，应根据个人需求和健康状况选择合适的产品，并遵循推荐剂量。定期监测身体反应，如有不适应立即停止并咨询医生。