感冒是指上呼吸道感染，上呼吸道感染可以喝莲子百合瘦肉汤，但需注意适量食用。
莲子百合瘦肉汤主要原料有莲子、百合、瘦肉等，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还具有补脾益胃、养心安神等功效，适量食用可以增强免疫力，提高抗病能力，有助于促进疾病的恢复。需要注意的是，莲子百合瘦肉汤属于汤品，不能代替药物治疗疾病，若患者出现不适，应及时就医治疗。另外，对莲子百合瘦肉汤过敏人群不建议食用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮疹等。
上呼吸道感染的患者，除了可以喝莲子百合瘦肉汤外，还可以喝小米粥、南瓜粥、蔬菜汤等，也有利于疾病的恢复。日常应注意多喝水，注意保证充足的睡眠，避免熬夜，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激性的食物，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
柴银颗粒
穿心莲内酯软胶囊
肤痒颗粒
