39问医生

请问维生素C每天应该吃多少？

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维生素C每天吃多少，需要根据具体情况进行判断。

维生素C是一种水溶性维生素，也是临床上常用的一种药物。如果患者不存在胃肠道疾病，一般建议每天吃1.2-2.5g维生素C，具体用量可遵医嘱。如果患者存在胃肠道疾病，比如胃溃疡、十二指肠溃疡等，每天吃的维生素C可在医生指导下适当增加至2.5g。另外，如果患者存在牙龈出血、牙龈肿痛等症状，也可以在医生指导下适当增加每天吃2.5g维生素C。

维生素C可以促进体内抗体形成，也可以促进铁的吸收，还可以维持免疫功能，有利于身体健康。但是，如果过量服用维生素C，可能会导致患者出现腹泻、皮肤发红、尿频、恶心呕吐等症状。因此，建议患者在医生指导下服用维生素C，避免盲目用药，以免引起不适症状。如果患者服用维生素C后出现不适症状，建议及时就医治疗。