腰椎骨折功能锻炼一般是在骨折后的2周-4周左右开始，但具体锻炼时间还需要根据患者的病情严重程度进行判断。
腰椎骨折通常是受到外伤的原因，比如从高空坠落、受到暴力性损伤等，患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者腰椎骨折的情况不严重，只是出现了轻微骨折，一般在2周左右就可以进行功能锻炼。此时患者可以在医生指导下通过小燕飞、平板支撑等方式进行锻炼，可以锻炼腰部肌肉，有利于疾病恢复。如果患者腰椎骨折的情况比较严重，出现了粉碎性骨折或骨折移位的情况，可能需要4周左右才可以进行功能锻炼。此时患者需要在医生指导下通过骨折切开复位术、腰椎管减压术等方式进行治疗，还要注意休息，避免过度劳累。
患者在锻炼时需要注意适量，避免过度锻炼，以免引起不适症状。另外，如果患者在锻炼后出现不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
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