39问医生

早餐可以吃火龙果加酸奶吗?

张强 消化内科 主治医师
山东省立第三医院 三级甲等
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可以同时食用火龙果和酸奶。火龙果是一种营养价值很高的水果,味道甘甜,食用后能有效提高食欲,防止便秘。而且具有保护眼睛功能和增加体内骨骼强度的作用。火龙果具有清热利湿的功效,可防止口角发炎,增强机体免疫力,对抗自由基,延缓皮肤衰老。而且酸奶本身也是一种很有营养价值的饮料,其中含有很多氨基酸。能促进肠道蠕动,起到互补的作用。
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2021-08-18 浏览100
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