不想怀孕可以采取避孕套、口服避孕药、宫内节育器、避孕针、避孕环等方法来进行避孕。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.避孕套
使用时需选择合适尺寸并正确佩戴，性行为过程中全程使用。通过屏障隔绝精子与卵子相遇，从而起到避孕效果。
2.口服避孕药
口服避孕药通常包括雌激素和孕激素复合制剂，按照说明书规定时间服用。此方法通过调整内分泌来防止排卵，进而实现避孕目的。
3.宫内节育器
宫内节育器应在月经结束后的3-7天内由专业医生置入子宫腔内。该装置能够干扰受精卵着床，从而发挥长效避孕作用。
4.避孕针
避孕针通常由释放激素激动剂组成，在指定周期内定期注射。此法通过抑制垂体前叶功能来减少卵巢产生的卵子数量，从而预防怀孕。
5.避孕环
将带有药物或铜质物质的节育环放置于子宫内壁下部，可自行决定更换时间。该设备长期刺激子宫产生局部免疫反应，使子宫内膜环境不利于胚胎着床。
除了上述避孕措施外，建议女性还可以考虑使用紧急避孕药来进行补救措施。无论采取何种避孕方式，都应确保正确使用，并定期进行体检以监测可能出现的副作用。
1.避孕套
使用时需选择合适尺寸并正确佩戴，性行为过程中全程使用。通过屏障隔绝精子与卵子相遇，从而起到避孕效果。
2.口服避孕药
口服避孕药通常包括雌激素和孕激素复合制剂，按照说明书规定时间服用。此方法通过调整内分泌来防止排卵，进而实现避孕目的。
3.宫内节育器
宫内节育器应在月经结束后的3-7天内由专业医生置入子宫腔内。该装置能够干扰受精卵着床，从而发挥长效避孕作用。
4.避孕针
避孕针通常由释放激素激动剂组成，在指定周期内定期注射。此法通过抑制垂体前叶功能来减少卵巢产生的卵子数量，从而预防怀孕。
5.避孕环
将带有药物或铜质物质的节育环放置于子宫内壁下部，可自行决定更换时间。该设备长期刺激子宫产生局部免疫反应，使子宫内膜环境不利于胚胎着床。
除了上述避孕措施外，建议女性还可以考虑使用紧急避孕药来进行补救措施。无论采取何种避孕方式，都应确保正确使用，并定期进行体检以监测可能出现的副作用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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