孕妇可以适量吃橙子。
橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够为机体补充所需的营养成分，提高身体免疫力，有助于胎儿生长发育。此外，橙子还具有一定的抗氧化作用，可帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。
但是需要注意的是，橙子糖分较高，因此血糖控制不佳的孕妇应限量食用。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入某一食物导致不良反应。建议定期进行产前检查，监测血糖水平以确保母婴健康。
橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够为机体补充所需的营养成分，提高身体免疫力，有助于胎儿生长发育。此外，橙子还具有一定的抗氧化作用，可帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。
但是需要注意的是，橙子糖分较高，因此血糖控制不佳的孕妇应限量食用。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入某一食物导致不良反应。建议定期进行产前检查，监测血糖水平以确保母婴健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素B6片
抗衰老片
复合维生素片
