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吃南瓜子对血糖高有影响吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
适量食用南瓜子不会对血糖高产生显著影响，但过量摄入可能间接影响血糖控制。
南瓜子富含脂肪和蛋白质，过量摄入可能导致热量摄入过多，间接影响血糖控制。因此，血糖高的人群在食用南瓜子时应适量控制摄入量，并结合整体饮食平衡。
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2024-09-25 浏览100次
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