精子质量检查一般需要禁欲2-7天的时间。
精子质量检查主要是通过精液常规分析、精子形态学检查、精子功能学检查、精子存活率检查等方式，判断精子的质量和生育能力。在进行精子质量检查前，一般需要禁欲2-7天的时间，如果检查前长时间禁欲，可能会导致精子的数量减少，从而影响检查结果的准确性。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠时间，避免熬夜。同时，可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、跑步、游泳等，可以提高身体免疫力，有利于精子的质量。另外，建议患者在饮食上还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养，对提高精子的质量具有积极的作用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
