维生素E可以每天吃。
维生素E是人体必需的一种营养素，能够促进红细胞生成，改善贫血症状，并且还能够起到一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老。但长期过量服用可能会导致血小板聚集异常，引起出血倾向。因此，为确保安全和有效，建议在医师或药师指导下使用。
对于存在肝功能不全、肾功能衰竭等疾病的人群，应谨慎使用维生素E。
每日摄入维生素E时需注意适量原则，避免因长期过量摄入而引起的不良反应发生。同时，应注意观察身体变化，若出现不适症状应及时就医处理。
维生素E是人体必需的一种营养素，能够促进红细胞生成，改善贫血症状，并且还能够起到一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老。但长期过量服用可能会导致血小板聚集异常，引起出血倾向。因此，为确保安全和有效，建议在医师或药师指导下使用。
对于存在肝功能不全、肾功能衰竭等疾病的人群，应谨慎使用维生素E。
每日摄入维生素E时需注意适量原则，避免因长期过量摄入而引起的不良反应发生。同时，应注意观察身体变化，若出现不适症状应及时就医处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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