乳糖不耐受是指患者无法完全消化乳糖，而忌口的食物一般有牛奶、鸡蛋、豆浆、海鲜、辛辣食物等。
1、牛奶
乳糖不耐受的患者不能喝牛奶，因为牛奶中含有大量的乳糖，如果喝牛奶，可能会导致腹泻的症状加重。
2、鸡蛋
患者也不能吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有大量的蛋白质，如果乳糖不耐受的患者食用鸡蛋，可能会导致腹泻的症状加重。
3、豆浆
豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，但豆浆中的乳糖含量也比较高，如果乳糖不耐受的患者食用豆浆，可能会导致腹泻的症状加重。
4、海鲜
海鲜一般包括螃蟹、海鱼、海虾等，属于高蛋白食物，如果乳糖不耐受的患者食用海鲜，可能会导致腹泻的症状加重。
5、辛辣食物
辛辣食物一般包括辣椒、花椒、大蒜等，如果乳糖不耐受的患者食用辛辣食物，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而引起腹泻的症状。
如果患者出现腹泻的症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的饮食习惯，避免食用上述食物，以免引起乳糖不耐受的情况。
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