沉香木的功效与作用

沉香木具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘、镇静安神以及改善睡眠质量等功效与作用。由于沉香木的使用需要根据个人体质和病情来确定剂量，所以建议在专业人士指导下使用。
1.行气止痛
沉香木具有行气的作用，能够促进气血运行，从而达到止痛的效果。该功效适用于治疗胸腹胀满、疼痛等症状。可将沉香制成丸剂或煎剂服用。
2.温中止呕
由于沉香性温，能起到一定的补益脾胃的作用，所以对于胃寒引起的呕吐有一定的缓解效果。对于脾胃虚寒所致的恶心呕吐症状，可用沉香配伍其他药物进行调理。例如：沉香配丁香可用于治疗呃逆；沉香配高良姜则对脘腹冷痛有效。
3.纳气平喘
因为沉香有降逆平喘的功效，所以可以用于治疗肺肾不足导致的咳喘。对于上述病症，患者可在医生指导下用沉香与其他药材合用以增强疗效。如取沉香配伍肉桂组成二仙汤，主治肾阳不足之久咳不止；若为肾阴亏虚者，则需配伍麦冬组成三仙饮。
4.镇静安神
沉香入药后归脾经和肾经，而这两条经脉都与心有关联，因此能达到安神的作用。当出现失眠多梦等不适情况时，可通过口服含沉香成分的制剂来辅助入睡。常见相关药品包括舒眠胶囊、安神补脑液等。
5.改善睡眠质量
沉香有助于调节神经系统功能紊乱，提高睡眠质量。对于存在睡眠障碍的人群，可以通过泡水或者熏香的方式摄入沉香，以达到助眠的目的。
需要注意的是，沉香是一种中药材，外感风寒咳嗽及痰湿壅盛者不宜使用。此外，用药期间应避免食用生冷、油腻食物，以免影响药效发挥。