服用生土豆汁具有改善缺铁性贫血、美白皮肤等好处 。生土豆汁中的蛋白质含量丰富，还含有铁离子、钾离子、锌离子等矿物质。摄入体内后可以有效改善缺铁性贫血，对缺钾导致的四肢无力也有调节作用。同时土豆汁中的维生素C也比较多，能够美白皮肤、对抗自由基。此外生土豆汁中的纤维素含量丰富，可以促进肠道蠕动、改善便秘。
39问医生
喝生土豆汁的好处
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-15
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-17沈阳有那几个人流医院
- 2025-05-17沈阳有那些阴道炎医院
- 2025-05-17沈阳有那些阴道发炎医院
- 2025-05-17沈阳有那些药物流产医院
- 2025-05-17沈阳有那几家好的阴道炎医院
查看更多
- 2024-07-28缺铁性贫血与地中海贫血
- 2024-12-18缺铁性贫血是?
- 2024-10-06营养性缺铁性贫血和缺铁性贫血一样吗
- 2024-11-04贫血 缺铁性贫血
- 2024-10-31缺铁性贫血属于贫血吗
查看更多
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
