食用蔬菜沙拉会导致肥胖。这种情况主要与沙拉酱有关，沙拉酱是一种高卡路里，含有大量饱和脂肪酸的食物。沙拉酱的主要成分是植物油、蛋黄等，这些成分热量比较高，摄入的量过多，会导致人体热量富余，最终形成脂肪堆积，甚至对心脑血管疾病也有一定的危害。因此，在饮食上要注意，不能吃太多的沙拉酱，同时还要注意不要经常吃。
39问医生
蔬菜沙拉吃了会长胖吗
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2021-08-17
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