桑椹是桑科植物桑的干燥果穗。具有滋阴补血，生津润燥的功效，对于阴血亏虚、津液亏虚所致的口渴、便秘等症具有一定的缓解作用。其禁忌主要在于脾胃虚寒、阳虚体寒、外感风寒、糖尿病等患者不宜食用。
1、功效与作用
桑椹味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血，生津润燥的功效，适用于阴血亏虚、津液亏虚所致的口渴、便秘、眩晕耳鸣、须发早白、失眠多梦、心悸、潮热盗汗等症。
2、禁忌
因桑椹性寒，脾胃虚寒、阳虚体寒的患者食用后会加重病情，不利于病情恢复。因此，脾胃虚寒、阳虚体寒的患者不宜食用。此外，对桑葚过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
桑葚具有一定的药用价值，在食用时应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，还需注意桑葚不宜与生冷寒凉的食物同食，如冰淇淋、西瓜等，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。如果患者食用桑葚后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-07 22:39 举报
