39问医生

练腹肌还能长高吗

徐楚江骨伤科主任医师

南方医科大学中西医结合医院三级甲等

练腹肌一般不可能长高。因为肌肉的生长是由剧烈、大量、持续的运动，使肌纤维不断地损伤、修复，肌纤维由肌细胞构成，肌细胞属于稳定细胞，也就是不可再生细胞，不会因为运动刺激而损伤，而会因为刺激而肥大。如果患者想要长高，可以在骺软骨未骨化前，保证良好饮食、充足营养及各种膳食纤维的摄入量及维生素的补充。

66

2022-02-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品

富莱欣牌维生素D钙咀嚼片
◎ 增加骨密度，缓解骨质疏松及骨质增生的症状； ◎ 改善中老年人群腰酸、腿痛、抽筋等缺钙症状；◎ 促进机体生长发育，帮助长高、坚固牙齿； ◎ 扩张血管，帮助调节血压。