39问医生

橄榄吃多了有什么坏处

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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橄榄吃多了可能会引起消化不良,腹痛等症状 。橄榄可以补充丰富的胡萝卜素,叶绿素等物质,具有增强人体的新陈代谢,促进细胞生长,加快伤口愈合,保养皮肤等功效。因为橄榄是具有油脂的,所以吃多了肠胃很容易消化不良以及胀气。如果生吃橄榄的话,吃多了还有可能会引起腹痛。同时女性患者有可能出现月经延迟。建议患者在食用青橄榄时一定要注意千万不能与烟酒同食,同样也不能与辛辣刺激等食物同食。
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2022-09-05 浏览100
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