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血糖高的人可以喝鲜牛奶吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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血糖高的患者可以喝鲜牛奶。牛奶是非常好的营养品，也是身体重要营养来源，牛奶中的糖分主要是乳糖，对糖尿病的代谢没有任何损害，因此糖尿病患者可以饮用牛奶。牛奶中还含有脂肪，当摄入脂肪过多时，可以转化成葡萄糖，从而升高血糖。所以糖尿病患者最好选用脱脂牛奶，避免过多摄入全脂牛奶引起血糖升高。
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2021-12-03 浏览100次
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