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孕妇可以空腹吃榴莲吗早上

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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孕妇早上一般不可以空腹吃榴莲。榴莲营养丰富，含有丰富的维C、钙、铁等微量元素，有利于胎儿生长发育。榴莲含有大量的维生素E，有抗氧化、抗衰老作用，特别适合孕期妈妈食用。但是榴莲容易上火，吃多了甚至会引发口腔溃疡。榴莲含油脂较多，吃多了会升高妈妈血糖。孕妇通常可以吃榴莲，但一定要适量。
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2021-12-20 浏览100次
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