39问医生

减肥期间可以吃鸡肉卷吗

邓恒 烧伤整形科 主治医师
中国人民解放军第一八七中心医院 三级甲等
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减肥期间可以吃少量的鸡肉卷。虽然在减肥过程中对卡路里和脂肪的需求有限制,但也应该注意合理范围内的营养摄入,以便科学减肥。应该多吃蔬菜、水果等富含植物纤维素的食物,以更好地促进身体的新陈代谢。鸡肉卷的数量需要控制在合理的范围内,不要吃太多,以免造成热量和脂肪摄入过多,影响减肥效果。
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2022-07-28 浏览100
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