枸杞桑葚桂圆泡水饮用，能滋养气血，调理肝肾，安神养心，美容淡斑，尤其适合改善阴虚体质。
此饮品有助于润肠通便，因为桑葚性寒，能作用于肠道，促进粪便排出。其丰富的水分能增加粪便湿度，有效缓解便秘。同时，其中的纤维素能加速肠道蠕动，进一步增强润肠通便的效果。对于肠胃不适的患者，建议适量饮用。
此饮品有助于润肠通便，因为桑葚性寒，能作用于肠道，促进粪便排出。其丰富的水分能增加粪便湿度，有效缓解便秘。同时，其中的纤维素能加速肠道蠕动，进一步增强润肠通便的效果。对于肠胃不适的患者，建议适量饮用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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