孕妇可以适量吃橙子。
橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够为机体补充所需的营养成分，有利于胎儿生长发育。此外，橙子中含有的膳食纤维还具有促进胃肠蠕动的作用，有助于预防孕期便秘的发生。
需要注意的是，橙子糖分较高，因此血糖偏高的孕妇不宜过多食用。
建议妊娠期女性平时注意饮食多样化，保证营养均衡，并定期做好各项孕期检查，随时关注自身与胎儿健康状况。
橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够为机体补充所需的营养成分，有利于胎儿生长发育。此外，橙子中含有的膳食纤维还具有促进胃肠蠕动的作用，有助于预防孕期便秘的发生。
需要注意的是，橙子糖分较高，因此血糖偏高的孕妇不宜过多食用。
建议妊娠期女性平时注意饮食多样化，保证营养均衡，并定期做好各项孕期检查，随时关注自身与胎儿健康状况。
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维生素B6片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
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