运动疗法通过增强肌肉力量、改善关节灵活性来缓解骨关节炎症状，但需选择适当的运动方式以减少关节负担。
骨关节炎是一种慢性炎症性关节病，与软骨退行性变有关。运动疗法可以提高关节周围肌肉的力量和柔韧性，减轻关节压力，延缓病情进展。骨关节炎患者常表现为关节疼痛、僵硬、肿胀等症状，在早晨起床后尤为明显。随着病情的发展，这些症状可能会加重，导致活动受限。
针对骨关节炎的常规检查包括X线检查、MRI成像以及血液中的C反应蛋白水平检测等。这些检查可帮助评估关节损伤程度及炎症状态。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症。物理治疗是常用的辅助治疗方法，包括热敷、冷敷、按摩和功能性锻炼等。
骨关节炎患者应避免度运动，以免加剧关节磨损，同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不变。
骨关节炎是一种慢性炎症性关节病，与软骨退行性变有关。运动疗法可以提高关节周围肌肉的力量和柔韧性，减轻关节压力，延缓病情进展。骨关节炎患者常表现为关节疼痛、僵硬、肿胀等症状，在早晨起床后尤为明显。随着病情的发展，这些症状可能会加重，导致活动受限。
针对骨关节炎的常规检查包括X线检查、MRI成像以及血液中的C反应蛋白水平检测等。这些检查可帮助评估关节损伤程度及炎症状态。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症。物理治疗是常用的辅助治疗方法，包括热敷、冷敷、按摩和功能性锻炼等。
骨关节炎患者应避免度运动，以免加剧关节磨损，同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不变。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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