每天都觉得很累很乏力是怎么回事_39问医生

每天都觉得很累很乏力是怎么回事

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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每天都觉得很累很乏力可能是睡眠不足、过度劳累、神经衰弱等原因引起的。

1、睡眠不足

如果长期熬夜，导致睡眠不足，可能会出现上述情况。建议调整作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

2、过度劳累

如果长时间从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现上述症状。建议注意劳逸结合，避免过度劳累。

3、神经衰弱

长期精神过度紧张，可能会导致神经过度兴奋，从而出现上述情况。可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是低血糖、贫血等原因引起的，建议及时就医治疗。

2022-02-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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