每天吃水煮蛋一般没有什么危害。蛋类富含优质蛋白质，能快速补充人体能量，满足人体对蛋白质的需求，水煮蛋相对于煎蛋，更有营养，它能增加饱腹感，延缓胃排空速度，长时间保持能量，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂和多种矿物质钙铁磷镁，维生素A和维生素D，能增强人体免疫力，增强大脑记忆力，维生素A可以保护视力，缓解视力疲劳。
39问医生
每天吃水煮蛋有什么危害
尹倩然
老年科
主治医师
徐州医科大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-24
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-11-14沙利度胺治疗血管畸形
- 2024-11-14复方桔梗麻黄碱糖浆有何作用
- 2024-11-14不吃饭会引起肌酐高吗
- 2024-11-14受凉头疼发热怎么办
- 2024-11-14奥利奥吃多了消化不良
查看更多
- 2024-08-31感冒了咳嗽能吃鸡蛋吗
- 2024-08-30感冒了咳嗽能吃鸡蛋吗
- 2024-08-17小孩感冒能不能吃鸡蛋
- 2024-08-20高血脂能吃鸡蛋黄吗
- 2024-08-15脂肪肝可不可以吃鸡蛋
查看更多
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
四味珍层冰硼滴眼液
珍珠明目滴眼液
眼氨肽滴眼液
Copyright © 2000-2025 39.net
