39问医生

孕妇每天吃一个水煮蛋好吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
孕妇适量食用水煮蛋有益健康。
水煮蛋富含优质蛋白质、卵磷脂和维生素B族等营养物质，有助于胎儿的生长发育。但过量摄入可能导致胆固醇摄入过多，增加心血管疾病的风险。因此，孕妇在食用水煮蛋时应控制摄入量，避免过量。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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