39问医生

一般失眠多久就恢复正常入睡

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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一般情况下,失眠多久能够恢复正常入睡,临床上没有具体的时间,需要根据患者的具体情况进行综合分析。

如果患者失眠的情况比较轻微,只是出现轻微入睡困难、失眠多梦等症状,而且在医生的指导下,合理使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗,可能恢复的时间会比较快一些,一般在1周左右。如果患者失眠的情况比较严重,出现严重入睡困难、失眠多梦、白天精神萎靡等症状,而且未在医生的指导下合理使用药物进行治疗,可能恢复的时间会比较慢一些,一般在2周左右,甚至会更长。

如果出现失眠的情况,建议患者及时去医院就医,进行相关检查,明确病因,对症治疗。同时,在日常生活中,患者还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。另外,患者还要注意饮食健康,多吃一些清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2021-09-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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