孕妇可以吃益生菌，能够调节肠道菌群，缓解孕期便秘等。但需要在医生指导下使用，以免引起不良反应。
益生菌是一种有益的活性微生物，常见的益生菌制剂包括双歧杆菌活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。孕妇在孕期可以吃益生菌，可以调节肠道菌群，改善便秘等不适症状，一般不会对胎儿造成不良影响。而且孕妇吃益生菌，还可以增强机体的免疫力，有助于预防疾病。但孕妇在吃益生菌时，需要在医生指导下合理使用，避免自行使用，以免引起不良反应，比如腹泻、呕吐等。
此外，孕妇在孕期出现便秘症状，还可以通过饮食调理、适当运动等缓解。饮食上，孕妇可以多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。同时，孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。如果孕妇便秘症状比较严重，通过上述方法不能缓解，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
乳果糖口服溶液
