月子里能吃米饭。
月子期产妇可适当进食米饭，因为其富含碳水化合物，能够为产后身体恢复提供必要的能量来源，但不宜过量摄入以防体重增加过多。
若产妇对大米过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
在坐月子期间，饮食应以清淡、易消化为主，并且要均衡膳食，避免暴饮暴食，以免影响乳汁分泌和身体健康。
月子期产妇可适当进食米饭，因为其富含碳水化合物，能够为产后身体恢复提供必要的能量来源，但不宜过量摄入以防体重增加过多。
若产妇对大米过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
在坐月子期间，饮食应以清淡、易消化为主，并且要均衡膳食，避免暴饮暴食，以免影响乳汁分泌和身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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