焦虑失眠导致血压高是否能恢复,需要根据引起的原因进行判断。如果是生理性因素引起的,一般能恢复,如果是病理性因素引起的,则不能恢复。
1、能恢复
焦虑失眠可能是精神压力过大、长期熬夜等原因引起的。如果焦虑失眠的情况比较轻微,并没有对血压造成太大的影响,患者可以通过调整生活方式进行改善,日常生活中要保持乐观的心态,避免精神压力过大,同时还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,对于改善焦虑失眠有一定的帮助作用,血压升高的情况一般可以恢复。
2、不能恢复
如果是由于患有高血压等疾病引起的焦虑失眠,并且长期没有得到有效的治疗,可能会导致血压持续升高,一般不能恢复。建议患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行降压治疗,可以使血压得到控制。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行改善。
建议患者平时要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免引起不适症状。同时,患者还需要注意多休息,避免过度劳累,以免加重病情。