正常情况下，黑芝麻酱可以直接吃。黑芝麻酱能够润肠通便，因为芝麻当中含有丰富的油脂，通过吃黑芝麻酱润滑肠道，对于肠燥便秘、排便困难的人，有很好的润肠通便、促进排便的好处。另外黑芝麻酱还可以补肾壮骨，对于肾虚所导致的须发早白、腰膝酸软、腰腿疼的人，适当吃黑芝麻酱，通过滋补肾经而有很好的壮骨、缓解症状的好处。
39问医生
黑芝麻酱直接吃可以吗
黄坤美
儿科
副主任医师
河源市人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-22
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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