39问医生

情绪性进食如何治疗

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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情绪性进食可以通过调整饮食的方式进行改善,也可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行缓解,通常能够达到缓解病情的目的。

1、调整饮食

出现情绪性进食的情况,可能是精神压力过大所造成的,可以通过多吃清淡易消化的食物进行改善,比如小米粥、大米粥等,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、菠菜等,能够补充体内所需要的营养物质,也可以达到缓解病情的目的。

2、心理治疗

如果情绪性进食的情况比较严重,通过调整饮食的方式无法得到改善,此时可以通过心理疏导的方式进行治疗,有助于消除不良情绪,也可以通过运动的方式进行缓解,比如跑步、跳绳等,能够促进体内的血液循环,在一定程度上可以达到缓解病情的目的。

3、药物治疗

如果情绪性进食的情况比较严重,通过上述治疗无法得到改善,建议患者遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,也可以配合使用谷维素片、甲钴胺片等药物改善神经功能。

除此之外,还可以通过适当运动、认知行为疗法、日常生活调整等方式进行缓解。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-08-26 浏览100
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