孕妇可以适当吃赤小豆和薏米仁。薏米和赤小豆本身属于中药中的一种，也都属于粗粮。日常生活中经常使用薏米和赤小豆制作成薏米赤小豆粥进行食用。从中医的角度来讲，薏米具有健脾渗湿、补中益气的功效，而赤小豆则具有补血活血、润肺解毒的作用。两种食材混合在一块制作而成的薏米赤小豆粥，可以有效地加速身体内废物的排出。
39问医生
孕妇能不能吃赤小豆和薏米仁吗
陆相辉
妇产科
副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院
三级甲等
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66
2021-09-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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